Mädchen(Aus)Zeit richtet sich an Mädchen im Alter von 8–12 Jahren.

Im geschützten Rahmen bekommen Mädchen die Möglichkeit, sich selbst und andere besser kennen zu lernen, achtsam mit sich und anderen umzugehen.

Dies erfolgt durch achtsamkeitsbasierte & gezielte pädagogische Methoden.

Mädchen(Aus)Zeit behandelt Themen wie:

• Stärkung des eigenen Selbstkonzepts & Selbstwerts
• Stärkung der Eigenwahrnehmung & Empathie
• Schaffung einer ausgeglichenen & entspannten Atmosphäre
• Förderung der Aufmerksamkeit
• Übertragung der erlernten Techniken in den Alltag der Mädchen