Pilates für Frauen (Online)

Langsam Schritt für Schritt werden einfache Übungen gezeigt, die auch für Anfänger leicht auszuführen sind. Dafür empfehlen wir einfache, bequeme Kleidung. Eine Yoga-Matte ist empfehlenswert.

Anmeldung im Nachbarschaftsbüro Nordhaide unter der Telefonnummer 089 316 989 62 oder nbn@diakonie-hasenbergl.de

Dieser Kurs findet online via ZOOM von 18.00 bis max. 19.00 Uhr statt und ist kostenlos.